上嘴唇长了白色的颗粒，可能是以下原因引起：1.皮脂腺异位症皮脂腺异位症是一种皮脂腺疾病，可发生于口腔黏膜，表现为针头大小、孤立的、微高起的黄白色小丘疹，无自觉症状。病因尚不清楚，可能与内分泌因素、局部刺激或创伤有关。2.口腔白斑口腔白斑是一种口腔黏膜疾病，可发生于口腔任何部位，表现为白色或灰白色的斑块，表面粗糙，不能擦去，可伴有溃疡、疼痛等症状。口腔白斑的病因尚不明确，可能与吸烟、饮酒、念珠菌感染、微量元素缺乏等因素有关。3.扁平苔藓扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎症性疾病，可发生于口腔黏膜，表现为多角形紫红色扁平丘疹，可伴有瘙痒、疼痛等症状。扁平苔藓的病因尚不明确，可能与免疫因素、感染因素、精神因素、内分泌因素等有关。4.其他上嘴唇长了白色的颗粒，还可能是其他疾病引起，如口腔念珠菌感染、黏膜淀粉样变等。
如果上嘴唇长了白色的颗粒，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等。