一个月来两次月经，医学上称为月经频发，其主要病因和治疗方法如下：
1.排卵性月经失调：
病因：由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急剧下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止。
治疗：主要是止血和调整月经周期。青春期少女大多为无排卵性功血，以止血、调整周期、促排卵为治疗原则。围绝经期妇女常为黄体萎缩不全，可在月经第15天开始，每日口服孕激素，使子宫内膜按时完整脱落。
2.与妊娠相关的子宫出血：
病因：包括自然流产、异位妊娠、不全流产、难免流产、过期流产、葡萄胎、绒毛膜癌等。
治疗：治疗方法应根据病情严重程度、出血量多少、病因等因素综合考虑。主要治疗方法包括清宫术、子宫切除术、化疗等。
3.子宫肌瘤：
病因：子宫肌瘤的主要病因是子宫平滑肌细胞增生，其中以平滑肌细胞和血管内皮细胞增生最为明显。
治疗：子宫肌瘤的治疗方法包括期待疗法、药物治疗、手术治疗等。具体治疗方法应根据肌瘤的大小、位置、症状等因素综合考虑。
4.其他：
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是由子宫内膜局部过度增生所致，表现为突出于子宫腔内的单个或多个光滑肿物，蒂长短不一。可引起月经间期出血、月经过多、经期延长或不规则阴道流血。治疗方法主要为宫腔镜下息肉摘除术。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的部位，并引起的一系列症状和体征。可导致月经异常，表现为经量增多、经期延长或经间期出血。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
其他：如放置宫内节育器、全身性疾病（如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等）也可引起月经频发。
总之，引起月经频发的原因较多，需要及时就医，进行相关检查，如超声、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。