微创疝气手术后，通常建议在1-2天内避免走动，以防止伤口疼痛和出血。在这之后，可以逐渐开始走动，但需要注意以下几点：
1.术后第1天：在医生的允许下，可以尝试下床走动。但要注意动作缓慢，避免剧烈运动或过度劳累。
2.术后第2天：可以适当增加走动的时间和距离，但仍需避免提重物、剧烈咳嗽或用力排便等可能增加腹压的行为。
3.术后第3-5天：如果恢复情况良好，可以恢复正常的日常活动，但仍要注意避免长时间站立或行走，以免引起疲劳和不适。
4.术后1周：可以逐渐恢复正常的体力活动，但要避免进行剧烈的运动或重体力劳动，以免影响伤口愈合。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能会有所不同，因此在进行任何体力活动之前，最好先咨询医生的意见。此外，还需要注意以下几点：
1.保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。
2.按照医生的要求进行伤口护理和换药。
3.注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.如果出现伤口疼痛、红肿、发热等异常情况，应及时就医。