一、尿妊娠试验检测怀孕的最佳时间
尿妊娠试验主要通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕，一般建议在月经推迟7天左右进行检测较为准确。这是因为正常月经周期中，受精卵着床后体内hCG水平开始升高，通常需要一定时间积累，月经推迟7天时尿液中hCG浓度已足够高，能较准确检测出怀孕。若月经周期不规律，需根据排卵期来推算，一般从预计月经来潮日向前推14天左右为排卵期，在排卵期后约1-2周可进行尿妊娠试验检测。
二、血hCG检测怀孕的最佳时间
血hCG检测比尿妊娠试验更敏感，能更早检测出怀孕。一般在同房后10天左右即可通过抽血检测血hCG水平来判断是否怀孕。因为受精卵着床后，hCG会迅速入血，此时血液中hCG浓度已能被检测到，对于想尽早知晓是否怀孕的人群，可选择此方法。
三、月经不规律人群的检测时间调整
对于月经周期不规律的女性，由于排卵期不确定，难以通过月经推迟时间来判断。这类人群可先根据自身排卵期推测可能的受孕时间，再从预计受孕时间后开始检测。例如，通过基础体温监测、排卵试纸等方法确定排卵期，在排卵期后适当提前检测时间，如排卵期后1周左右可开始用尿妊娠试验检测，或在预计受孕后10天左右进行血hCG检测，以便更准确判断是否怀孕。