50岁血压的正常范围与其他年龄段的人基本相同，一般认为，收缩压（高压）应小于120mmHg，舒张压（低压）应小于80mmHg。如果收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间，属于正常高值血压。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，应尽量避免这些因素的影响，并在安静、放松的状态下进行测量。如果多次测量血压偏高，或出现头痛、头晕、乏力等不适症状，应及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，50岁后，心血管疾病的风险逐渐增加，因此，除了关注血压外，还应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，以预防心血管疾病的发生。