正常女人的乳头应该是突出于乳晕平面的，呈圆柱状，中央有脐样的深陷，这是乳头的正常形态。
乳头的大小、形状和颜色因人而异，受到遗传、激素水平和哺乳等因素的影响。在青春期前，乳头和乳晕通常是平坦的，随着青春期的发育，乳头会逐渐突出。
在哺乳期，乳头会变得更加突出和增大，以便婴儿能够吸吮乳汁。哺乳期结束后，乳头的大小和形状可能会恢复到原来的状态，但也有些人可能会出现乳头变小或乳晕颜色加深的情况。
需要注意的是，乳头的外观可能会因为一些疾病而发生改变，例如乳头内陷、乳头湿疹、乳头皲裂等。如果发现乳头有异常，应及时就医，进行相关的检查和治疗。
此外，女性应该注意乳头的清洁和护理，避免过度刺激和摩擦，穿着合适的内衣，保持乳房的健康。如果对乳头的外观或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的医疗机构。