总感觉舌头发涩，可能与口腔疾病、全身疾病、药物副作用、精神心理因素等有关。
1.口腔疾病：
口腔念珠菌感染：由真菌感染引起，可导致舌头发白、发涩。
口腔溃疡：口腔黏膜破损、溃疡可引起疼痛、发涩。
牙龈炎、牙周炎：牙龈红肿、出血，可导致口腔异味、舌头发涩。
2.全身疾病：
糖尿病：血糖控制不佳可导致周围神经病变，引起味觉异常，感觉舌头发涩。
贫血：可因缺乏铁、维生素B12等导致舌乳头萎缩，味觉减退，感觉舌头发涩。
干燥综合征：一种自身免疫性疾病，可侵犯外分泌腺体，导致口干、舌干、味觉异常。
3.药物副作用：某些药物如抗生素、抗抑郁药等可能会引起味觉改变，导致舌头发涩。
4.精神心理因素：长期压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致味觉异常，感觉舌头发涩。
如果总感觉舌头发涩，建议及时就医，进行相关检查，如口腔检查、血糖检测、自身抗体检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于缓解症状。