来月经时不建议喝酒。月经期间喝酒可能会带来以下影响：
1.经痛加重：喝酒会加快血液循环，导致月经量增多，从而引起痛经。
2.月经不调：酒精会干扰激素水平，影响月经周期和排卵，导致月经不规律。
3.贫血风险：月经量增多可能会导致贫血，喝酒会影响铁的吸收，增加贫血的风险。
4.其他不适：部分女性在经期可能会出现头痛、乳房胀痛等症状，喝酒可能会加重这些不适。
因此，为了身体健康，建议女性在经期避免喝酒。同时，还要注意保暖、休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，注意个人卫生。如果出现严重的痛经或其他不适，应及时就医。