失眠该挂精神心理科或神经内科。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、环境因素、生活方式等。因此，治疗失眠需要综合考虑这些因素，并采取相应的治疗方法。
精神心理科医生或神经内科医生都具备诊断和治疗失眠的专业知识和技能。他们可以通过详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，确定失眠的原因，并制定个性化的治疗方案。
治疗失眠的方法包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等。药物治疗可以帮助改善睡眠质量，但需要在医生的指导下使用。心理治疗和行为治疗则可以帮助调整睡眠习惯、改善心理状态，从而提高睡眠质量。
此外，一些非药物治疗方法也可以帮助缓解失眠，如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备、进行适当的运动、放松训练等。
总之，如果你长期存在失眠问题，建议及时就医，挂精神心理科或神经内科的号，以便得到专业的诊断和治疗。同时，也可以采取一些自我调整措施，改善睡眠质量。