身上起小白点可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：这是一种由于皮肤黑色素细胞减少或缺失导致的疾病，病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、氧化应激等因素有关。白癜风的白斑通常为乳白色或瓷白色，形状不规则，表面光滑，无鳞屑，不痛不痒。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，需要根据病情选择合适的治疗方案。
2.花斑癣：这是一种由马拉色菌感染引起的皮肤病，主要发生在青壮年男性，与高温、多汗、油脂分泌旺盛等因素有关。花斑癣的白斑通常为圆形或卵圆形，颜色为淡白色或灰白色，表面有细小鳞屑，可逐渐融合成片，有时会有轻度瘙痒。花斑癣的治疗方法包括外用药物、口服药物等，需要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，避免与他人共用毛巾、浴巾等。
3.白色糠疹：这是一种原因不明的慢性皮肤病，可能与营养不良、维生素缺乏、紫外线照射等因素有关。白色糠疹的白斑通常为圆形或椭圆形，颜色为淡白色或灰白色，表面有细小鳞屑，可逐渐扩大，一般无自觉症状。白色糠疹的治疗方法包括外用药物、润肤剂等，需要注意皮肤保湿，避免过度日晒。
4.贫血痣：这是一种先天性血管发育异常引起的皮肤病，由于血管对儿茶酚胺的敏感性降低，导致局部皮肤缺血，从而出现白斑。贫血痣的白斑通常为苍白色或瓷白色，形状不规则，大小不一，按压或摩擦白斑后，局部不发红，而周围正常皮肤发红。贫血痣一般无需治疗，如果影响美观，可以采用遮盖剂或激光治疗。
5.其他：身上起小白点还可能是其他皮肤病的表现，如老年性白斑、白化病、无色素痣等。如果发现身上有小白点，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。
总之，身上起小白点的原因很多，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果小白点持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，以免延误病情。