根治慢性荨麻疹比较困难，但可以通过以下方法来缓解和控制症状：
1.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。避免食用过敏食物，如海鲜、芒果、花生等。避免长时间暴露在寒冷或炎热的环境中。
2.药物治疗：
抗组胺药：是治疗慢性荨麻疹的常用药物，可减轻瘙痒和红肿。根据症状的严重程度和个体情况，选择合适的抗组胺药。
免疫调节剂：对于慢性荨麻疹患者，调节免疫系统可能有助于控制症状。常用的免疫调节剂包括卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。
糖皮质激素：在急性发作或严重症状时，医生可能会使用糖皮质激素来缓解炎症和症状。
3.光疗：UVB光疗或PUVA光疗可以用于治疗慢性荨麻疹，但需要在专业医生的指导下进行。
4.中医治疗：中医认为慢性荨麻疹与体内湿气、血热等有关，可以采用中药调理、针灸等方法来缓解症状。
5.生活方式调整：
保持良好的生活习惯，充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦皮肤。
适当运动，增强身体免疫力。
需要注意的是，每个人的慢性荨麻疹症状和病因可能不同，治疗方法应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并定期复诊。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。此外，一些患者可能需要长期治疗或尝试不同的治疗方法才能控制症状。