自慰是一种私密的个人行为，适度自慰通常不会对身体造成伤害，也不会引起肾虚。但如果自慰过于频繁，可能会对身体和心理健康产生一些影响，如引起焦虑、抑郁、疲劳、记忆力下降等问题。
中医认为，自慰过度可能会导致肾虚，但肾虚又可分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾阳虚的主要症状是腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振、阳痿早泄等；肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等。
需要注意的是，中医的肾虚概念与西医的肾脏功能不全是不同的，不能将两者等同起来。如果自慰后出现身体不适，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
此外，自慰是一种正常的生理行为，但应注意适度，避免过度自慰对身体造成伤害。同时，应注意个人卫生，避免感染疾病。