怀孕后老是小便，主要是因为怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱导致的。
具体来说，怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，为了支持胎儿的生长发育，身体会进行一系列的适应性改变。其中，子宫会逐渐增大，变软，以容纳逐渐发育的胎儿。在这个过程中，子宫会向前压迫膀胱，导致膀胱容量减小，储存尿液的能力下降。因此，孕妇会出现尿频的现象，尤其是在怀孕早期和晚期更为明显。
此外，怀孕后，肾脏的血流量和肾小球滤过率也会增加，这也会导致尿量增加。同时，孕妇的代谢率也会增加，水分通过皮肤和呼吸道的蒸发增加，也会导致尿量增加。
需要注意的是，如果尿频的同时伴有尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统感染引起的，需要及时就医。此外，孕妇在怀孕期间要注意保持尿道口清洁，避免感染。同时，要注意适量饮水，避免憋尿，以免引起泌尿系统感染。