牙线是一种用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑的细棉线，使用牙线可以更好地清洁口腔。以下是牙线的正确使用方法：
1.截取一段约30-45厘米长的牙线。
2.在线两端打双结形成线圈。
3.将牙线带进牙缝，绷紧牙面，作上下运动刮牙齿的面即可达到清洁目的。
4.每个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。
5.拉锯式进入后牙的邻面，作同样的动作。
牙线作为一种重要的口腔清洁工具，对预防和治疗牙周疾病有重要意义。牙线比牙签小，使用时不会使牙缝变大。牙线可以有效剔除牙缝中的食物残渣、牙菌斑和软垢，使用牙线还可以起到按摩牙龈的作用，促进牙龈的血液循环，从而更好地维护牙龈的健康。