肠胃蠕动慢便秘可以通过以下方法治疗：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠胃蠕动。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠胃蠕动，提高身体代谢率，有助于缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量在早晨或饭后30分钟内进行，即使没有便意也要进行排便训练，培养良好的排便习惯。
4.药物治疗：可以使用一些药物来促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，如开塞露、乳果糖等。但使用药物治疗时需要在医生的指导下进行，避免滥用药物。
5.就医治疗：如果便秘症状严重，通过以上方法无法缓解，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，需要及时就医，进行相关检查和治疗，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在治疗便秘时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。同时，长期便秘可能会导致一些健康问题，如痔疮、肛裂等，因此需要及时治疗。