下颚两边淋巴结肿大可采取以下办法：
1.观察：如果淋巴结肿大不明显，没有疼痛等不适症状，可能是正常的生理现象，不需要特殊处理，可先观察一段时间，期间注意休息，保持良好的生活习惯。
2.就医检查：如果淋巴结肿大明显，或者伴有疼痛、发热等症状，可能是感染、免疫性疾病、肿瘤等原因引起的，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、超声、CT、活检等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
3.治疗原发病：如果淋巴结肿大是由感染引起的，可使用抗生素进行治疗；如果是免疫性疾病引起的，可使用免疫抑制剂或激素进行治疗；如果是肿瘤引起的，需要根据肿瘤的类型、分期等情况，采取手术、放疗、化疗、靶向治疗等综合治疗措施。
4.对症治疗：如果淋巴结肿大引起了疼痛等不适症状，可使用止痛药物进行缓解；如果淋巴结肿大影响了美观或功能，可考虑手术切除。
总之，下颚两边淋巴结肿大的原因较多，处理方法也不同。如果发现淋巴结肿大，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，保持良好的生活习惯，避免劳累、感染等诱因。