根据你的描述，可能是足癣，也就是脚气，由真菌感染引起，具有传染性。以下是一些建议：
1.就医检查：由于足癣有多种类型，不同类型的治疗方法也不同，因此建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2.注意个人卫生：保持足部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，鞋子要透气，定期消毒。避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以防交叉感染。
3.使用药物治疗：根据医生的建议，可以使用外用药物，如抗真菌药膏、喷剂等，也可以口服抗真菌药物。在使用药物时，要按照医嘱使用，不要自行增减药量或停药。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
5.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，容易引起感染，还会加重病情。如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用止痒药物。
6.治疗其他癣病：如果同时患有手癣、股癣等其他癣病，要同时进行治疗，以免交叉感染。
7.定期复查：治疗后要定期复查，观察病情恢复情况，如有必要，医生可能会调整治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你有其他特殊情况或需求，请及时告知医生，以便医生为你提供更个性化的建议和治疗方案。同时，在治疗过程中，要保持耐心和信心，按照医生的指导进行治疗，避免自行用药或使用偏方，以免延误病情。