一般来说，宝宝1岁后可以喝酸奶，最早不早于6个月。
宝宝6个月后，随着生长发育，单纯的母乳或配方奶已经不能完全满足其营养需求，此时可以逐渐给宝宝添加酸奶。需要注意的是，刚开始添加时，要从少量开始，让宝宝的胃肠道逐渐适应。
此外，给宝宝选择酸奶时，要注意以下几点：
1.选择原味酸奶：原味酸奶的添加剂较少，更适合宝宝食用。
2.注意蛋白质和钙的含量：一般来说，蛋白质含量应≥2.9%，钙含量应≥100mg/100g。
3.选择低糖或无糖酸奶：过多的糖分会增加宝宝龋齿的风险。
4.查看配料表：优先选择配料表简单的酸奶，避免选择含有果粒、果酱、调味剂等的酸奶。
总之，给宝宝添加酸奶要循序渐进，同时要注意观察宝宝的反应，如有不适，应及时停止添加。