被蚂蚁咬了个水泡，通常是由于蚂蚁的唾液中含有甲酸等刺激性物质，导致皮肤过敏或炎症反应。以下是一些建议：
1.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除蚂蚁的唾液和其他可能的污染物。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.避免搔抓：搔抓伤口可能会导致感染和疤痕形成，应避免搔抓。
4.涂抹药膏：可以涂抹一些含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
5.口服药物：如果症状严重，可以口服一些抗过敏药物或消炎药。
6.就医：如果症状持续加重或出现感染迹象，如红肿、发热、疼痛加剧等，应及时就医。
需要注意的是，有些人可能对蚂蚁的唾液过敏，可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等。如果出现这些症状，应立即就医或拨打急救电话。
对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，被蚂蚁咬后需要特别关注。儿童的皮肤较为娇嫩，容易受到刺激和感染，应及时清洗伤口，并涂抹适量的药膏。孕妇和老年人的皮肤较为敏感，应避免使用含有刺激性成分的药膏，如糖皮质激素软膏等。如果症状严重，应及时就医。
总之，被蚂蚁咬了个水泡后，应及时清洗伤口，冷敷，涂抹药膏，避免搔抓，并注意观察症状变化。如果症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医。同时，应注意避免再次被蚂蚁叮咬，保持皮肤清洁，穿着长袖衣物和长裤，避免在蚂蚁活动频繁的地方停留。