怀孕初期想同房又不能，可以尝试以下几种解决方案：
1.分散注意力：可以通过阅读、听音乐、散步等方式分散注意力，缓解性需求。
2.沟通交流：与伴侣进行充分的沟通交流，了解彼此的需求和感受，共同寻找其他方式来满足彼此的情感需求。
3.寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以寻求专业医生或心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的建议和解决方案。
需要注意的是，在怀孕初期，胚胎着床尚不稳定，同房可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。因此，在怀孕初期，建议尽量避免同房。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生的意见。同时，保持良好的心态和健康的生活方式，对于孕期的顺利进行也非常重要。