排卵3天后腰酸可能是怀孕了，也可能是其他原因引起的，需要进一步观察和检查。以下是一些可能的情况：
1.怀孕：在排卵后3天，受精卵可能刚刚着床，此时体内激素水平发生变化，可能会导致腰酸。此外，怀孕后子宫逐渐增大，也可能会引起腰酸。但此时腰酸通常比较轻微，不会伴有其他症状。
2.其他原因：排卵后3天，卵巢可能会形成黄体，黄体分泌孕激素，可能会导致腰酸。此外，盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病也可能会引起腰酸。
如果排卵3天后腰酸的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如血HCG、B超等，以明确原因。
需要注意的是，腰酸并不是怀孕的特异性症状，其他原因也可能会引起腰酸。因此，不能仅仅根据腰酸来判断是否怀孕。如果怀疑怀孕，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。