怀孕一个月时，需要注意以下医疗和健康问题：
1.注意休息：怀孕一个月属于孕早期，此时胚胎着床尚不稳定，孕妇应避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
2.补充叶酸：怀孕前三个月需要补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。可以通过口服叶酸片或食用富含叶酸的食物来补充，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
3.避免接触有害物质：怀孕早期，胚胎对有害物质较为敏感，孕妇应避免接触致畸物质，如化学毒物、放射性物质、农药等。
4.注意饮食：怀孕早期，孕妇的食欲可能会有所下降，应选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免感染：怀孕早期，孕妇的免疫力相对较低，应注意个人卫生，避免感染。如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医。
6.定期产检：怀孕早期需要进行一次产前检查，以确定孕周、胎儿发育情况等。同时，孕妇应按照医生的建议定期进行产检。
总之，怀孕一个月时，孕妇需要注意休息、补充叶酸、避免接触有害物质、注意饮食、避免感染等，同时应按照医生的建议进行产前检查。