想拉屎拉不出，可能是由以下原因引起的：
1.便秘：便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难。可能与饮食、缺乏运动、肠道疾病等有关。此外，压力、焦虑等情绪问题也可能导致便秘。
2.肠道梗阻：肠道梗阻是指肠内容物不能正常运行、顺利通过肠道，可能导致想拉屎拉不出。肠道梗阻的原因包括肠道肿瘤、肠道炎症、肠道粘连等。
3.肛门疾病：肛门疾病如痔疮、肛裂、肛瘘等也可能导致排便困难。
4.神经系统疾病：神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化等可能影响肠道蠕动和排便功能。
5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等可能导致便秘。
如果出现想拉屎拉不出的情况，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，避免久坐不动。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.尝试使用开塞露：开塞露是一种润滑剂，可以帮助软化粪便，促进排便。
5.就医：如果以上方法都不能缓解症状，或者伴有腹痛、腹胀、呕吐等其他症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如结肠镜检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、长期卧床患者等特殊人群，想拉屎拉不出可能是更严重的健康问题的表现，如肠梗阻、心脏病等，应尽快就医。此外，长期便秘可能会导致肛裂、痔疮等并发症，因此应及时解决便秘问题。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。