排卵后吃以下食物有助于着床：
1.黑豆：黑豆中含有丰富的大豆异黄酮、蛋白质等营养物质，可以为身体补充雌激素，促进子宫内膜的生长，有助于受精卵着床。
2.谷类食物：谷类食物中含有大量的植物雌激素，能够促进女性排卵。排卵后，适量食用谷类食物，如大米、小米、燕麦等，可以为身体提供能量，同时也有助于受精卵着床。
3.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，能够提高女性受孕率。排卵后，适量食用富含维生素E的食物，如坚果、植物油等，可以提高卵子的质量，有助于受精卵着床。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是受精卵着床的重要营养物质。排卵后，适量食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，可以为身体提供能量，同时也有助于受精卵着床。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果女性在备孕期间存在排卵障碍等问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，女性在备孕期间应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于提高受孕率。