头上起红疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.头皮感染：如细菌感染、真菌感染或寄生虫感染等，可能导致头皮发红、起疙瘩，并伴有瘙痒、疼痛等症状。
细菌感染：可以使用外用抗生素软膏或洗发水，如莫匹罗星软膏、酮康唑洗剂等。如果症状严重，可能需要口服抗生素。
真菌感染：需要使用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。同时，要保持头皮清洁，避免过度搔抓。
寄生虫感染：常见的是头虱感染，需要彻底清洁头发，使用杀虫药物，如百部酊等。
2.头皮过敏：对洗发水、护发产品、染发剂等过敏，可能引起头皮发红、起疙瘩，并伴有瘙痒。
首先要避免接触过敏原，更换洗发水等产品。可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，也可能发生在头皮上，表现为红疙瘩、瘙痒、脱屑等。
保持头皮清洁，避免过度搔抓。可以使用外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药或糖皮质激素。
4.痤疮：痤疮不仅可以发生在面部，也可能出现在头皮上，表现为红疙瘩、脓疱等。
注意头皮清洁，避免油腻、辛辣食物。可以使用外用抗生素或维A酸类药物，如克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等。如果症状严重，可能需要口服抗生素或异维A酸。
5.其他原因：某些系统性疾病，如银屑病、扁平苔藓等，也可能导致头皮红疙瘩。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果头上起红疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在选择治疗方法时需要更加谨慎，应在医生的指导下使用药物。同时，要注意个人卫生，保持头皮清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。