产后腋下硬块通常是由于腋下淋巴结肿大或副乳引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些建议：
1.观察和等待：如果硬块较小，没有疼痛或其他不适症状，可以先观察一段时间，看看它是否会自行消失。
2.保持清洁：保持腋下清洁，每天用温水清洗，避免感染。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷硬块部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于缓解硬块。
4.按摩：轻轻按摩硬块部位，有助于促进血液循环，缓解不适。
5.就医：如果硬块持续存在、增大、疼痛或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如超声、血常规等，以确定硬块的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，在哺乳期，乳汁淤积也可能导致腋下硬块。如果是这种情况，应及时排空乳房，避免乳腺炎的发生。
此外，对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、有乳腺癌家族史的妇女等，产后腋下硬块需要特别关注。以下是一些建议：
1.哺乳期妇女：如果在哺乳期发现腋下硬块，应及时就医，同时注意保持乳房清洁，避免乳汁淤积。
2.有乳腺癌家族史的妇女：有乳腺癌家族史的妇女患乳腺癌的风险较高，因此应更加关注产后腋下硬块的情况。如果发现硬块，应及时就医，进行详细的检查，以排除乳腺癌的可能。
总之，产后腋下硬块需要引起重视，尤其是对于有特殊情况的人群。如果发现异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。