天天感觉头晕头疼，可能由以下原因引起：
1.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠时间不规律等都可能导致头晕头疼。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或工作压力过大，可能引起头晕头疼。
3.头部外伤：头部遭受外力撞击、摔倒等，可能导致头部损伤，引起头晕头疼。
4.眼部问题：近视、远视、散光等眼部问题，或眼部疲劳、眼压增高等，可能导致头晕头疼。
5.耳部问题：中耳炎、美尼尔氏综合征等耳部疾病，可能引起头晕头疼。
6.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕头疼。
7.高血压：血压过高可能导致头晕头疼。
8.贫血：贫血可能导致大脑缺氧，引起头晕头疼。
9.低血糖：低血糖时，大脑能量供应不足，可能出现头晕头疼。
10.其他：感染、中毒、脑血管疾病等也可能引起头晕头疼。
如果经常出现头晕头疼症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠。
2.学会放松，减轻压力，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
3.注意用眼卫生，避免长时间用眼。
4.定期进行耳部、颈部的检查，及时发现和治疗相关疾病。
5.合理饮食，避免低血糖的发生。
6.戒烟限酒。
7.适当运动，增强身体素质。