坐月子可以吃阿胶，但需因人而异。
阿胶是一种传统的中药材，具有补血、滋阴、润肺、止血等功效。对于产妇来说，阿胶可以帮助其补充气血，促进身体恢复。但需要注意的是，阿胶性质滋腻，不易消化，如果产妇脾胃虚弱，消化不良，或者恶露过多，就不适合食用阿胶。此外，阿胶也不能与大黄、藜芦等中药同时使用。
因此，产妇在食用阿胶前，最好先咨询医生或中医师的意见，根据自己的身体状况和体质，决定是否适合食用阿胶。同时，产妇在坐月子期间还应注意饮食的均衡和多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以保证身体的营养需求。