根据你的描述，可能是由于腰椎间盘突出症引起的。这是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出，压迫神经根或马尾神经，导致腰部及下肢疼痛、麻木、无力等症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.腰椎间盘突出症：如果长期从事重体力劳动、久坐、久站等，容易导致腰椎间盘退变，从而引起腰椎间盘突出症。建议及时就医，进行腰椎CT或MRI检查，以明确诊断。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
2.腰肌劳损：如果长期弯腰、腰部用力不当、腰部受到外伤等，容易导致腰肌劳损，从而引起腰部疼痛。建议注意休息，避免腰部过度用力，局部热敷、按摩、针灸等物理治疗，也可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解疼痛。
3.第三腰椎横突综合征：第三腰椎位于腰椎中部，横突最长，因此所受的杠杆作用最大，其上附着的肌肉、筋膜、韧带等承受的拉力较大，容易出现损伤。建议注意休息，避免腰部过度用力，局部热敷、按摩、针灸等物理治疗，也可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）缓解疼痛。
4.强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂关节，导致腰部及臀部疼痛，活动受限。建议及时就医，进行相关检查（如HLA-B27、骶髂关节CT等），以明确诊断。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等）、物理治疗、手术治疗等。
总之，引起腰痛、两侧屁股及大腿酸痛感的原因较多，建议及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，建议注意休息，避免腰部过度用力，避免久坐、久站，注意腰部保暖。