耳朵像被堵住了，医学上称为耳闷堵感，可能与以下原因有关。
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多或耵聍位置改变，可堵塞外耳道，导致耳闷堵感。
2.分泌性中耳炎：咽鼓管功能障碍、感染等原因可导致中耳负压，引起中耳积液，出现耳闷堵感、听力下降等症状。
3.外耳道炎或疖肿：外耳道皮肤感染或疖肿可导致外耳道肿胀、疼痛，也会出现耳闷堵感。
4.鼓膜穿孔：外伤、炎症等原因可导致鼓膜穿孔，中耳与外界相通，可出现耳闷堵感、听力下降。
5.其他：梅尼埃病、突发性聋、鼻咽癌等也可导致耳闷堵感。
如果出现耳闷堵感，可尝试以下方法缓解。
1.咀嚼口香糖：通过咀嚼动作促进咽鼓管开放，缓解耳闷堵感。
2.按压耳屏：用手指按压耳屏，反复数次，可促进外耳道耵聍排出。
3.远离噪音环境：避免长时间处于噪音环境中，以免加重耳闷堵感。
4.耳部按摩：用手掌轻轻按摩耳部周围，促进耳部血液循环。
如果耳闷堵感持续不缓解或伴有听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，进行相关检查，如耳内镜、听力检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。