莱菔子具有消食除胀、降气化痰等功效与作用。
一、消食除胀
莱菔子对于食积气滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸等有较好作用。研究表明，其能促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解因食积引起的腹部胀满不适。例如，当人体因暴饮暴食导致食物积滞在肠胃，出现腹胀时，莱菔子可发挥消食导滞作用，改善腹胀状况。
二、降气化痰
它能降气化痰，对于痰壅气逆、咳嗽气喘等有一定疗效。临床研究发现，莱菔子中的有效成分可作用于呼吸系统，促进痰液排出，缓解咳嗽气喘症状。比如，对于一些因痰湿内阻导致咳嗽、咳痰量多且气逆的患者，莱菔子能起到降气化痰的作用。
三、对消化系统的影响
莱菔子对消化系统的调节是多方面的。它可调节胃肠运动，增强消化液分泌，有助于食物的消化吸收。不同年龄人群，如老年人胃肠功能相对较弱，若出现食积，莱菔子可通过其消食除胀作用来改善消化功能；而年轻人偶尔饮食不节导致食积，莱菔子也能发挥相应功效。
四、对呼吸系统的作用延伸
在呼吸系统方面，莱菔子降气化痰的作用还可应用于多种呼吸系统疾病。对于有吸烟史等不良生活方式导致痰湿蕴肺出现咳嗽等症状的人群，莱菔子可辅助改善症状。同时，对于有慢性呼吸系统病史的人群，在合理的医疗指导下，莱菔子可能对缓解病情有一定帮助，但需结合具体病情综合判断。