头部左侧麻木发胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部麻木、发胀。长时间低头、颈部受伤等因素也可能加重症状。
治疗方法：纠正不良姿势、颈部保暖、颈部保健操、牵引治疗、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂）、手术治疗（适用于严重压迫或保守治疗无效者）。
2.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可影响头部血液循环，导致麻木、发胀感。还可能伴有其他症状，如言语不清、肢体无力、头晕等。
治疗方法：尽快就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后采取相应的治疗措施，包括溶栓、抗血小板聚集、手术治疗等。
3.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等可导致神经功能受损，引起头部麻木、发胀。此外，三叉神经痛、枕神经痛等也可能出现类似症状。
治疗方法：治疗原发病（如控制血糖）、营养神经药物（如甲钴胺）、止痛治疗（如卡马西平、加巴喷丁）等。
4.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起躯体化症状，包括头部麻木、发胀。
治疗方法：心理治疗（如认知行为疗法、心理咨询）、抗抑郁抗焦虑药物治疗。
5.其他原因：头部外伤、高血压、高血脂、贫血、睡眠不足、中毒等也可能导致头部麻木发胀。
如果头部麻木发胀症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力模糊、恶心呕吐、行走不稳等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防头部麻木发胀的发生。