两条小腿长了红色的小斑点，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.过敏性紫癜：过敏性紫癜是一种血管炎，可累及皮肤、关节、胃肠道和肾脏等部位。皮肤表现为对称性分布的红色斑点，可高出皮面，压之不褪色。过敏性紫癜可能与感染、过敏、自身免疫等因素有关。
2.血小板减少性紫癜：血小板减少性紫癜是由于血小板数量减少或功能异常导致的出血性疾病。皮肤表现为针尖至黄豆大小的红色或紫红色斑点，多见于四肢和躯干。血小板减少性紫癜可能与免疫因素、感染、药物、脾脏因素等有关。
3.单纯性紫癜：单纯性紫癜多见于女性，病因尚不清楚。皮肤表现为细小的红色斑点，压之不褪色，好发于下肢和臀部。单纯性紫癜一般不需要特殊治疗，可自行消退。
4.其他：其他可能导致小腿长红色斑点的疾病还有感染性疾病（如麻疹、猩红热）、结缔组织病（如系统性红斑狼疮）、血液系统疾病（如白血病、再生障碍性贫血）等。
如果发现两条小腿长了红色的小斑点，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、过敏原检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和感染，避免食用可能引起过敏的食物和药物。
对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，皮肤出现异常应更加重视。儿童可能由于感染、过敏等原因导致过敏性紫癜，需要及时治疗，以免影响生长发育。孕妇出现皮肤问题可能与自身免疫、激素水平变化等有关，需要在医生的指导下进行治疗。老年人皮肤变薄、血管脆性增加，容易出现紫癜和其他皮肤问题，应及时就医，排除恶性疾病的可能。
总之，两条小腿长了红色的小斑点可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便采取正确的治疗措施。同时，应注意观察斑点的变化，如有加重或出现其他症状，应及时告知医生。