高血压头痛的治疗方法主要有以下几种：
1.药物治疗：使用降压药物来降低血压，从而缓解头痛。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
2.调整生活方式：改变不良的生活方式，对控制血压和缓解头痛非常重要。包括减少盐的摄入、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累和压力、保证充足的睡眠等。
3.其他治疗方法：如中医治疗、物理治疗等，也可在医生的指导下尝试。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征。其病因主要与以下因素有关：
1.高钠、低钾膳食：高钠摄入可使血压升高，而低钾饮食可降低血压。我国大部分地区，人均盐摄入量显著高于世界卫生组织推荐的5g以下的水平，而钾摄入量严重不足，因此，普遍认为膳食钠/钾比值与血压呈正相关。
2.超重和肥胖：身体脂肪含量与血压水平呈正相关。肥胖者的胰岛素抵抗发生率显著高于非肥胖者，肥胖可导致高血压的发生风险增加。
3.过量饮酒：过量饮酒也是高血压的重要危险因素，人群中大量饮酒者的平均血压水平显著高于不饮酒者，且患病率也明显高于少量饮酒者。
4.其他因素：包括年龄、遗传、缺乏体力活动、长期的精神紧张、焦虑、压力等。
总之，高血压头痛的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括血压水平、年龄、合并疾病等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生，采取健康的生活方式，按时服药，并定期监测血压，以控制血压水平，减少并发症的发生。如果头痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。