月经来大块血块可能是以下原因导致的：
1.子宫内膜脱落：月经是由于子宫内膜脱落引起的，如果脱落的子宫内膜较大，就可能形成血块。这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。
2.内分泌失调：内分泌失调可能导致月经不规律，包括月经量过多或过少、月经周期延长或缩短等。此外，内分泌失调还可能导致子宫内膜增厚，从而增加血块的形成。一些可能导致内分泌失调的因素包括压力、情绪波动、体重变化、过度运动、疾病等。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长、月经周期不规律等症状。较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致血块形成。
4.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，可能导致月经异常、阴道出血等症状。息肉可能影响子宫收缩，增加血块的形成。
5.其他因素：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能导致月经异常和血块形成。此外，使用某些药物，如抗凝血药物、避孕药等，也可能对月经产生影响。
如果月经来大块血块的情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期紊乱、贫血等，建议及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如超声、激素水平测定等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解月经血块问题：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等有助于维持内分泌平衡。
2.注意保暖：经期避免着凉，尤其是腹部，可以使用热水袋等保暖。
3.避免过度劳累：避免长时间的剧烈运动和过度劳累，以免加重月经不适。
4.心理调适：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的诊断和治疗。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。