整天有轻微恶心的感觉想吐又吐不出来，可能是以下原因引起：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，恶心、想吐可能是怀孕的早期表现。此外，还可能伴有停经、乳房胀痛等症状。可以进行尿妊娠试验或抽血检查HCG来明确诊断。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、肝炎等，都可能导致恶心、想吐的症状。此外，消化不良、胃肠功能紊乱等也可能引起。
3.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心、想吐的感觉。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起恶心、想吐的副作用。
5.其他：内耳性眩晕、美尼尔综合征、颅内占位性病变等也可能出现类似症状。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、肝功能、腹部超声、胃镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和压力。如果是怀孕引起的恶心、想吐，属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，可通过调整饮食、休息等方式缓解。如果是疾病引起的，需在医生的指导下进行治疗。