眼膜一般一周使用2-3次即可。
眼膜能在短时间内为眼周肌肤补充水分和营养，改善黑眼圈、眼袋、细纹等问题。但如果使用过于频繁，可能会导致眼周肌肤营养过剩，出现脂肪粒等问题。
需要注意的是，眼膜不能替代眼霜，只能作为日常护理的补充。在使用眼膜时，要先彻底清洁眼部肌肤，然后将眼膜贴在眼部，轻轻按压，使其与肌肤贴合。15-20分钟后取下眼膜，用手指轻轻按摩眼部肌肤，促进精华液的吸收。
此外，过敏性皮肤在使用眼膜前，最好先在耳后做过敏测试，没有过敏反应再使用。如果在使用过程中出现过敏、红肿等不适症状，应立即停止使用，并清洗干净眼部肌肤，必要时就医。