被动物咬伤或抓伤后，应尽快到医院或疾控中心注射狂犬疫苗。以下是具体的接种地点和注意事项：
1.医院：一般来说，二级以上的综合医院或传染病医院都可以提供狂犬疫苗的接种服务。你可以选择离家或工作地点较近的医院前往接种。
2.疾控中心：各地的疾控中心也提供狂犬疫苗的接种服务。疾控中心通常设有专门的预防接种门诊，你可以通过电话或网络查询当地疾控中心的地址和联系方式，并预约接种时间。
3.乡镇卫生院和社区卫生服务中心：一些乡镇卫生院和社区卫生服务中心也可以提供狂犬疫苗的接种服务。你可以咨询当地的卫生机构或在当地的医疗机构名录中查询相关信息。
需要注意的是，狂犬疫苗的接种需要按照一定的程序进行，一般需要接种5针，分别在第0、3、7、14和28天进行。接种疫苗后，可能会出现一些不良反应，如注射部位疼痛、红肿、发热等，但通常会在几天内自行缓解。如果出现严重不适或过敏反应，应及时就医。
此外，在接种疫苗前，医生会询问你的过敏史和健康状况，并进行详细的告知和解释。接种疫苗后，应注意休息，避免剧烈运动和饮酒等刺激性行为，以免影响疫苗的效果。
总之，被动物咬伤或抓伤后，应尽快到医院或疾控中心接种狂犬疫苗，以预防狂犬病的发生。同时，应注意伤口的处理，用肥皂水和清水冲洗伤口，并及时就医。