撤退性出血通常是在服用某些激素类药物（如避孕药等）后出现的，时间相对较规律，一般在停药后3 - 7天左右出现；而月经是女性正常的生理周期现象，有相对固定的月经周期，一般周期为21 - 35天左右。
从出血时间判断
- 撤退性出血：多在服用特定药物后按规律时间出现，比如服用短效避孕药，停药后3 - 7天左右可能出现撤退性出血。
- 月经：有自身相对固定的周期，比如平时月经周期是28天左右，那下次月经大概也是在28天左右的时间来临。
从出血量判断
- 撤退性出血：出血量一般比正常月经量少，可能只是少量点滴出血或者较少量的出血。
- 月经：正常月经量一般在20 - 60毫升左右，有一定的出血量范围。
从身体感受判断
- 撤退性出血：身体一般不会有像月经来潮时较明显的腹部坠胀、腰酸等较强烈的不适感觉，当然个体差异也存在，但相对来说不适感较轻。
- 月经：很多女性在月经来潮时会有不同程度的腹部坠胀、腰酸等身体不适感觉，这是因为月经期间子宫内膜脱落等生理变化引起的。
从持续时间判断
- 撤退性出血：持续时间一般较短，多数在3 - 7天左右就会结束。
- 月经：正常月经持续时间一般也是3 - 7天，但相对来说个体之间可能稍有差异，但总体持续时间范围和撤退性出血有一定重叠，但判断还需结合其他因素。
对于青春期女性、育龄期有避孕需求或其他用药情况的女性等不同人群，要注意观察自身出血情况，若有异常或不确定情况，建议咨询医生，以便更好地了解身体状况。