月经持续12天不干净可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：
原因：可能与压力过大、情绪波动、生活不规律等因素有关。这些因素可能影响激素分泌，导致月经失调。
建议：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。避免过度劳累和压力。如果长期出现月经不规律，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。
2.子宫肌瘤：
原因：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长等症状。
建议：如果怀疑有子宫肌瘤，应及时就医进行超声检查等。根据肌瘤的大小、位置和症状，医生可能会建议观察、药物治疗或手术治疗。
3.子宫内膜息肉：
原因：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，可能导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。
建议：通过超声检查或宫腔镜检查可以确诊。较小的息肉可以通过药物治疗，较大的息肉可能需要手术切除。
4.其他因素：
子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症，可能导致月经异常。
节育环异常：节育环放置位置不当或节育环过期等，也可能引起月经淋漓不尽。
全身性疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病，也会引起月经不干净。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他可能导致月经异常的情况。如果月经持续不干净，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，在就医之前，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和剧烈运动。