肛门褶皱处凸起一小块很软的原因及解决办法如下：
1.内痔脱出：内痔是肛门齿状线以上的痔静脉丛迂曲扩张所形成的柔软静脉团。如果内痔痔核较大，排便时可脱出肛门外，表现为肛门褶皱处有一小疙瘩，质地柔软，无明显疼痛。内痔脱出后，需及时回纳，以免发生嵌顿，导致内痔水肿、坏死。治疗内痔可采用外用痔疮膏、栓剂，口服槐角丸等药物，也可采用注射疗法、胶圈套扎疗法、手术疗法等。
2.直肠息肉：直肠息肉是指肠黏膜表面突出的赘生物，多发生在直肠下段，可单发或多发，呈圆形或椭圆形，质地柔软，无明显疼痛。直肠息肉可引起便血、腹泻、腹痛等症状，也可导致肛门肿物脱出。治疗直肠息肉可采用内镜下息肉切除术、电灼切除术等方法。
3.肛乳头肥大：肛乳头是肛管与直肠柱交界处的三角形乳头状隆起，正常情况下，肛乳头不明显。如果肛乳头受到炎症刺激，可导致肛乳头肥大，脱出肛门外，表现为肛门褶皱处有一小疙瘩，质地柔软，无明显疼痛。肛乳头肥大一般无需特殊治疗，症状明显者可采用手术切除。
4.肛管或直肠肿瘤：肛管或直肠的良恶性肿瘤也可导致肛门肿物脱出，质地柔软，无明显疼痛。此外，还可能伴有大便习惯改变、大便性状改变、脓血便、里急后重等症状。肛管或直肠肿瘤的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗等。
5.其他：肛门褶皱处凸起一小块很软，还可能是其他原因引起的，如肛门湿疹、尖锐湿疣等。
总之，肛门褶皱处凸起一小块很软的原因较多，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。