哺乳期可以吃豆角，豆角不是回奶的食物。哺乳期的饮食需要注意以下几点：
1.营养均衡：哺乳期的妈妈需要摄入足够的营养物质，以满足自身和宝宝的需求。可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
2.避免刺激性食物：哺乳期的妈妈需要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免影响宝宝的健康。
3.注意饮食卫生：哺乳期的妈妈需要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物，以免引起食物中毒或感染。
4.适量饮水：哺乳期的妈妈需要适量饮水，以保持身体水分充足，促进乳汁分泌。
总之，哺乳期的妈妈可以吃豆角，同时需要注意饮食的营养均衡和卫生，避免食用刺激性食物和生肉、生鱼等食物。如果在哺乳期出现任何不适或疑问，建议及时咨询医生或营养师的意见。