对于糖尿病人而言，饭前饭后的血糖水平需要根据个人情况而定，同时受到多种因素的影响，以下是一般的参考范围：
1.饭前血糖：
理想范围：70-130mg/dL（3.9-7.2mmol/L）。
控制目标：尽可能接近正常水平，但不低于70mg/dL（3.9mmol/L）。
2.饭后血糖：
理想范围：100-180mg/dL（5.6-10mmol/L）。
控制目标：尽量控制在140mg/dL（7.8mmol/L）以下，餐后2小时血糖最好不超过180mg/dL（10mmol/L）。
需要注意的是，这些范围是基于一般情况的建议，具体的血糖目标可能因个体差异、年龄、健康状况、治疗方案等因素而有所不同。糖尿病患者应该在医生或营养师的指导下，根据个人情况制定个性化的血糖管理计划。
此外，以下几点也对控制血糖水平很重要：
1.饮食管理：遵循医生或营养师制定的饮食计划，控制碳水化合物的摄入量，选择富含营养的食物，保持均衡饮食。
2.运动：定期进行适量的身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，控制血糖水平。
3.药物治疗：按照医生的建议使用降糖药物，如胰岛素或口服降糖药，并按时服药。
4.定期监测血糖：定期检测血糖水平，包括饭前和饭后的血糖，并记录下来，以便医生评估治疗效果。
5.注意特殊情况：在生病、饮食改变、运动量增加或减少等情况下，需要及时调整血糖控制策略。
每个糖尿病患者的情况都是独特的，因此最好与医生或专业医疗团队保持密切沟通，根据个人情况制定合适的血糖管理方案，并定期进行随访和调整。如果对血糖控制有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。