胸部乳房两侧肋骨按压疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸部乳房两侧肋骨区域的疼痛，按压时疼痛加重。疼痛可能是钝痛或刺痛，可持续数周或数月。肋软骨炎的病因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫等因素有关。
治疗方法：对于肋软骨炎，通常采用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛症状。如果疼痛严重，可能需要使用激素药物治疗。此外，还可以采取物理治疗、热敷等方法缓解疼痛。
注意事项：在疼痛缓解后，逐渐增加活动量，但避免过度劳累和剧烈运动。保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部乳房两侧肋骨区域疼痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。
治疗方法：胸膜炎的治疗主要包括抗生素治疗（如果是感染引起）、镇痛药等缓解疼痛症状。如果胸腔积液较多，可能需要进行胸腔穿刺抽液。
注意事项：按照医生的建议进行治疗，按时服药。注意休息，避免劳累和感染。
3.乳腺疾病：乳腺疾病也可能引起胸部乳房两侧肋骨区域的疼痛，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等。疼痛可能与月经周期有关，也可能没有明显的规律。
治疗方法：根据具体的乳腺疾病进行治疗，如乳腺炎需要使用抗生素治疗，乳腺增生可以使用中药调理、镇痛药等。如果怀疑有乳腺肿瘤，需要进行进一步的检查和治疗，如乳腺超声、乳腺钼靶、病理活检等。
注意事项：定期进行乳腺自查，注意乳房的变化。如果发现乳房有肿块、疼痛等异常，及时就医。
4.其他原因：胸部乳房两侧肋骨按压疼痛还可能与心脏疾病、肺部疾病、外伤等因素有关。
治疗方法：如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心慌、胸闷等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。
注意事项：避免自行用药，尤其是镇痛药，以免掩盖病情。如果有其他慢性疾病，如心脏病、肺病等，应积极控制病情。
总之，胸部乳房两侧肋骨按压疼痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态。
对于女性，尤其是处于生育年龄的女性，在出现胸部乳房两侧肋骨按压疼痛时，还应考虑到怀孕、哺乳期乳腺炎等特殊情况。如果有怀孕的可能，应及时进行验孕检查。哺乳期乳腺炎常发生在产后哺乳期，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状，需要及时就医，进行抗感染治疗。
对于老年人或有其他慢性疾病的人群，胸部乳房两侧肋骨按压疼痛可能与骨质疏松、胸椎疾病等有关。这些人群在就医时，应告知医生自己的病史和用药情况，以便医生进行综合评估和治疗。
总之，对于胸部乳房两侧肋骨按压疼痛，应根据具体情况进行分析和处理。在就医前，应尽量避免自行用药或采取不当的治疗方法，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟等，有助于预防胸部疾病的发生。