肚子疼但不拉肚子，且肚子一阵一阵痛的原因有很多，可能是腹部受凉、饮食不当、肠道疾病、妇科疾病等。以下是一些可能的原因和建议：
1.腹部受凉：如果腹部受到寒冷刺激，如长时间吹空调、吃冷饮等，可能导致肠痉挛，引起肚子疼。建议注意腹部保暖，避免受凉，可以用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。
2.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，可能导致消化不良，引起肚子疼。建议调整饮食，避免食用刺激性食物，饮食规律，可适当服用消食片、酵母片等帮助消化。
3.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，可能导致肚子疼。此外，炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等也会出现此类症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
4.妇科疾病：如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等，也可能导致肚子疼。女性在经期或排卵期，由于盆腔充血，可能出现下腹坠胀、疼痛等不适。如果疼痛在经期或排卵期出现，且伴有其他妇科症状，如白带异常、月经失调等，建议及时就医，进行妇科检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
5.其他：如腹部外伤、泌尿系统结石、心肌梗死等，也可能导致肚子疼。如果疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、血尿等，建议立即就医，进行全面检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
总之，肚子疼但不拉肚子，且肚子一阵一阵痛的原因较多，需要根据具体情况进行分析。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医，以免延误病情。