指甲上有白点，可能是营养不良、甲癣、扁平苔藓等原因引起的。以下是一些建议：
1.补充营养：如果白点是由于营养不良导致的，可以通过调整饮食来改善。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等。
2.治疗原发病：如果白点是甲癣、扁平苔藓等疾病引起的，需要针对病因进行治疗。甲癣可以使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑等；扁平苔藓可以使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。
3.注意护理：保持指甲的清洁和干燥，避免受伤和感染。避免长时间接触水和化学物质，如洗涤剂、指甲油等。
4.就医检查：如果白点持续不消失或伴有其他症状，如指甲变形、变色、增厚等，应及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，指甲上有白点可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，注意营养均衡、保持指甲清洁和干燥，以及及时就医检查，也是预防和治疗指甲问题的重要措施。