5岁小孩牙疼可能由多种原因引起，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。在未明确病因前，不建议自行用药。以下是一些可能有助于缓解牙疼的方法，但请在医生的指导下使用：
1.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在牙痛部位的脸颊上，每次约15-20分钟，可暂时缓解疼痛。
2.使用止痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照药品说明书的剂量使用。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症和缓解疼痛。
4.就医检查：尽快带孩子去看牙医，进行详细的口腔检查和诊断，确定病因后进行相应的治疗。
需要注意的是，牙疼可能是严重口腔问题的信号，如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线等，有助于预防牙疼的发生。
对于5岁小孩的口腔健康，家长应特别关注以下几点：
1.监督孩子刷牙：帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，选用儿童专用牙刷和牙膏。
2.控制甜食摄入：减少孩子食用糖果、蛋糕等甜食的频率，避免睡前吃零食。
3.定期口腔检查：建议每半年至一年带孩子进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
4.培养良好的饮食习惯：鼓励孩子多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，少吃辛辣、刺激性食物。
如果孩子牙疼持续不缓解或出现其他异常症状，如发热、面部肿胀等，应立即就医。同时，遵循医生的建议进行治疗，并按时给孩子服药。