眼睛下有脂肪粒可以通过以下方法改善：
1.日常护理：使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁。选择清爽的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品。注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.去角质：定期去角质可以帮助去除皮肤表面的老化角质，减少脂肪粒的形成。可以使用专门的去角质产品，或者在洁面时使用磨砂膏。
3.注意饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，避免食用过多的油腻、辛辣和甜食。
4.选择合适的护肤品：如果是由于使用了过于油腻的护肤品导致脂肪粒的形成，可以选择清爽、不油腻的护肤品。同时，避免使用过多的护肤品，以免造成皮肤负担。
5.就医治疗：如果脂肪粒较多或者较大，可以就医治疗。医生可能会使用消毒后的针挑破脂肪粒，或者使用激光、冷冻等方法去除脂肪粒。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等，在处理脂肪粒时需要更加谨慎。建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果脂肪粒持续不愈或者出现红肿、疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。