慢性胃炎的人可以吃一些对胃黏膜刺激小、富含维生素C的水果，如木瓜、石榴、桂圆、荔枝、葡萄、芒果、苹果等。
需要注意的是，应避免食用过酸、过甜、过辣、过硬的水果，以及冰镇水果。同时，食用水果的时间也很重要，不建议空腹或在进餐时食用水果，以免加重胃部不适。建议在两餐之间，作为加餐食用，每次食用水果的量也不宜过多。
此外，慢性胃炎患者的饮食还应注意以下几点：
选择易消化的食物：如粥、面条、馒头等。
避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物。
少食多餐：避免暴饮暴食，可减轻胃部负担。
注意饮食规律：按时进餐，避免长期饥饿或过度饱腹。
如果慢性胃炎患者症状较为严重，或出现胃痛、呕吐、黑便等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应积极调整饮食，以促进疾病的康复。