引起吃完饭胃胀的原因有很多，具体如下：
1.饮食因素：
食用产气食物：如红薯、洋葱、豆类等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致胃胀。
进食过快：狼吞虎咽会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，不能形成食糜，导致消化不良，进而引起胃胀。
饮食不卫生：进食不卫生的食物，可能会导致胃肠道感染，引起胃胀、腹泻等症状。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜的炎症会导致胃的消化功能减弱，进食后食物不能及时消化，在胃内发酵，产生气体，引起胃胀。
胃溃疡：胃溃疡会导致胃壁黏膜受损，胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃胀、胃痛等症状。
胃下垂：胃的位置下降，会导致胃的容量减小，进食后容易出现胃胀、恶心等症状。
3.肠道疾病：
肠炎：肠道炎症会导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体，引起胃胀。
肠梗阻：肠道堵塞会导致食物不能顺利通过肠道，在肠道内积聚，引起胃胀、呕吐等症状。
4.其他因素：
精神因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃胀。
药物因素：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，会刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛等症状。
其他：患有胆囊疾病、胰腺疾病等也会导致消化不良，引起胃胀。
如果经常出现吃完饭胃胀的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意调整饮食习惯，避免食用产气食物、进食过快、饮食不卫生等。保持良好的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果胃胀症状严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药、消化酶等药物进行治疗。